
2021年2月3日,庚子年農(nóng)歷臘月廿二,迎來二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣——立春,。 “立春”也叫“打春”,,它是一年四時之始。“立”有開始之意,,“立春”揭開了春天的序幕,標志著萬物復蘇的春季到來。

立春有三候,。一候東風解凍,撫摸過山川河流,,溫暖每一處陰冷角落,;二候蜇蟲始振,厚積薄發(fā),,萬里大地迎來勃勃生機,;三候魚陟負冰,破開汩汩綠水,,水中嬉戲的野鴨,,最先探知了春的氣息。
“立春”只是春天的前奏,,此后一段時間,,天氣仍會冷暖不定。雖然偏南風逐漸增多,,氣溫常有明顯回升,,但冷空氣不時造訪,往往出現(xiàn)大風降溫的“倒春寒”,。要繼續(xù)做好保暖,,切勿過早減衣。起居宜早睡早起,,以保養(yǎng)陽氣,。三餐可適當選用辛溫甘潤的青韭、蒜苗,、香蔥等,,少食辛辣之物。注意精神愉悅,,樂觀暢達,,以防肝火上升。日常生活中,,勤洗漱,、多通風,保持鼻腔及雙眼衛(wèi)生,同時加強戶外鍛煉,,提升自身免疫能力,。
立春亦如立人生,美好的春天行將而至,,靜待闔家團圓,,一樹花開。這一春,,愿我們不負春光,,不負自己。
(合江縣融媒體中心:張琳)