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2021年2月3日,，庚子年農(nóng)歷臘月廿二,，迎來二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣——立春。 “立春”也叫“打春”,，它是一年四時(shí)之始,。“立”有開始之意,，“立春”揭開了春天的序幕，標(biāo)志著萬物復(fù)蘇的春季到來,。

立春有三候,。一候東風(fēng)解凍，撫摸過山川河流,，溫暖每一處陰冷角落,；二候蜇蟲始振，厚積薄發(fā),，萬里大地迎來勃勃生機(jī),；三候魚陟負(fù)冰，破開汩汩綠水,，水中嬉戲的野鴨,，最先探知了春的氣息。

“立春”只是春天的前奏,，此后一段時(shí)間,，天氣仍會(huì)冷暖不定。雖然偏南風(fēng)逐漸增多,，氣溫常有明顯回升,，但冷空氣不時(shí)造訪，往往出現(xiàn)大風(fēng)降溫的“倒春寒”,。要繼續(xù)做好保暖,，切勿過早減衣,。起居宜早睡早起，以保養(yǎng)陽氣,。三餐可適當(dāng)選用辛溫甘潤的青韭,、蒜苗、香蔥等,，少食辛辣之物,。注意精神愉悅，樂觀暢達(dá),，以防肝火上升,。日常生活中，勤洗漱,、多通風(fēng),，保持鼻腔及雙眼衛(wèi)生，同時(shí)加強(qiáng)戶外鍛煉,，提升自身免疫能力,。

立春亦如立人生，美好的春天行將而至,，靜待闔家團(tuán)圓,，一樹花開。這一春,，愿我們不負(fù)春光,，不負(fù)自己。