不詳
2017年05月29日
還要用菖蒲,、艾葉,、榴花、蒜頭,、龍船花,，制成人形或虎形，稱為艾人,、艾虎,；制成花環(huán),、佩飾，美麗芬芳,。
艾草
艾草,，又叫“艾蒿,、灸草、醫(yī)草”,，
純陽之物,，
多年生草本或略成半灌木狀，
植株有濃烈香氣,。
全草入藥,，
有溫經(jīng)、去濕,、散寒,、
止血、消炎,、
平喘,、止咳、
安胎,、抗過敏等作用,。
艾草種類多，一般常見的有野艾,、草艾,。野艾冠厚實，呈花形,，莖短?。徊莅L于草甸沼澤地帶,，葉對生,，花黃白。
艾草曬干搗碎得“艾絨”,，
制成艾條供艾灸用。
端午時節(jié),，濕氣加重,，很多中老年朋友的頸痛,、肩痛,、腰痛,、腿痛又開始犯了，這個時候,，很多人會隨意吃點止痛藥,。
其實很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用就大了：
1,、掩蓋病情
2、容易成癮
3,、引起過敏反應
4,、損害造血系統(tǒng)
5、胃黏膜損害
6,、引起中毒性肝炎
7,、導致腎功能不全和間質性腎炎
8、誘發(fā)腫瘤
9,、神經(jīng)系統(tǒng)不良反應
10,、誘發(fā)心血管系統(tǒng)疾病
11、妊娠期的不良反應
12,、損害聽力
這里告訴大家一個超簡單的方法：
艾葉+酒
材料：艾葉60克、生姜15克,、生蔥2-3棵,、燒酒適量
很多人知道用熱水泡腳對身體非常好,，如果用艾葉泡腳,，那更是勝吃補藥。
艾葉是一種芳香化濁藥物,，性溫,、味苦，有止吐血,、止咳化痰,、利陰氣、辟風寒等多種功效,，艾葉泡腳可以起到一定的祛病強身的作用,，但是艾葉其性偏溫，患有熱性疾病者暫不宜使用,。
祛虛火,，寒火
艾葉泡腳具有祛寒火的作用，可用于治療口腔潰瘍、咽喉腫痛,、牙周炎,、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的這些與虛火,、寒火有關的疾病,。
祛實火
艾葉泡腳還有引火下行的作用,。艾葉水通過腳底的涌泉穴,，讓上越到頭部的火氣向下，退回正常位置,，發(fā)揮它原有的溫煦作用,。
現(xiàn)代藥理研究表明，艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳,、祛痰及抗過敏作用,。
所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾葉的揮發(fā)氣體,，同時人的足底經(jīng)脈豐富,，肝、脾,、腎等經(jīng)絡均循布足部,，用艾葉煎液熏洗雙足，循經(jīng)脈入肺腎,，溫驅寒邪,、肺氣得宣、氣得納,、咳喘得止,。
治感冒
艾葉泡腳還能很好的治感冒哦,。當受涼感冒,、流清水鼻涕、咽喉疼痛,、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時,，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發(fā)汗,，可以有效治療小兒感冒等癥狀,。
去黑眼圈
中醫(yī)認為,，肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因,。而滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內(nèi)虛火,，起到去黑眼圈的作用,。
艾草的5種保健功效
1,、抗菌消炎
民間曾流傳諺語：“家有三年艾,，郎中不用來,。”
有關研究發(fā)現(xiàn)，艾在燃燒時產(chǎn)生的煙劑氣味芬芳,，具有消毒殺菌,、除害防病的作用，熏蒸艾葉是對居室消毒,、殺菌的好方法,。有資料顯示，平時以艾葉每月熏蒸1-2次,，在冬季及流感流行季節(jié)每周熏蒸1-2次,，能使各種常見致病菌、病毒的數(shù)量顯著減少,，從而有效預防各種呼吸道傳染病,。
艾有芳香氣味，艾草中含有多種揮發(fā)油,，有驅蟲殺菌的功效,，是生產(chǎn)蚊香、消毒香的必需原料,。艾的藥用范圍很廣,，內(nèi)服可治腹痛、下血,，外敷能療瘡毒,、皮炎。
2,、調(diào)經(jīng)止血
艾草還具有散寒除濕，調(diào)經(jīng)止血的功效,，對女性月經(jīng)不調(diào),、經(jīng)痛腹痛都有一定的療效。
女性可以用艾草來泡澡,，條件不允許的話,，泡腳也是不錯的選擇。可加速人體的血液循環(huán),，改善手腳冰涼,、痛經(jīng)等癥狀。加之其抗菌的功效,，還能起到除腳氣的作用,。
3、緩解皮膚瘙癢
不少嬰幼兒甚至成人都會因為濕疹等病癥導致皮膚過敏瘙癢,，把新鮮的艾草洗干凈,，然后加入適量的水，大火煮開,，把艾草取出,，將艾草水倒進浴缸泡澡可以緩解癥狀。
4,、增強免疫力
艾草的驅寒、除濕,、抑菌,、消炎的功效，用它泡腳或泡澡可以使人的免疫力明顯提高,，特別對于傷風感冒有很好的療效,。傷風感冒時可以把泡艾草跟喝生姜水配合起來，可以起到翻倍的效果,。
5,、制作食品
南方習慣將清明前后鮮嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起,，包上花生,、芝麻及白糖等餡料蒸熟做成艾糍，軟糯可口又清香美味,。
另外新鮮的艾草葉子和芽也可當做蔬菜食用。
艾葉+雞蛋
艾葉煮雞蛋有良好的暖宮功效,，對宮寒以及宮寒引起的月經(jīng)不暢、痛經(jīng)和不孕等癥,，都有非常不錯的食療功效,。
艾葉煮雞蛋本身并沒有助孕的功效，但對于因宮寒而不孕的女性來說,，艾葉煮雞蛋確實是一劑良藥,，因為把宮寒治好了自然就可以順利懷孕了,。
其實做起來非常簡單——將干姜切片,，和洗凈的艾葉,、雞蛋一同放進鍋里，加適量清水,，先用文火將雞蛋煮熟,。然后，把煮熟的雞蛋剝殼,，再放進鍋里藥汁中煮10分鐘,，加進紅糖，一道熱氣騰騰,、火力十足的“艾姜煮蛋”大功告成,，吃蛋喝汁,，美味可口,，但功效完全相當于苦口的中藥。
