每天睡6小時和8小時的區(qū)別,，看呆了,！
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不詳
2015年05月27日
不詳
2015年05月27日
據(jù)《每日郵報》,，46歲的Sarah Chalmers參加了英國倫敦的一個睡眠學校的實驗,，連續(xù)五天只睡6個小時與睡滿8個小時的面容對比照,。
（消息來源：微信24小時）
左為每天睡8小時,，右為睡6小時
調(diào)查顯示，我國31.2%的人有嚴重睡眠問題,，22%的人24點后仍不睡,，43.2%的人晚睡是因為上網(wǎng)、玩手機,。為了好睡眠,，請繼續(xù)往下看。
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