不詳
2017年05月29日
還要用菖蒲,、艾葉、榴花,、蒜頭,、龍船花，制成人形或虎形,，稱為艾人,、艾虎,；制成花環(huán),、佩飾，美麗芬芳,。
艾草
艾草,，又叫“艾蒿,、灸草,、醫(yī)草”，
純陽之物,，
多年生草本或略成半灌木狀,，
植株有濃烈香氣。
全草入藥,，
有溫經(jīng),、去濕、散寒,、
止血,、消炎、
平喘,、止咳,、
安胎、抗過敏等作用,。
艾草種類多,，一般常見的有野艾、草艾,。野艾冠厚實,，呈花形，莖短??；草艾生長于草甸沼澤地帶，葉對生,，花黃白,。
艾草曬干搗碎得“艾絨”,，
制成艾條供艾灸用,。
端午時節(jié)，濕氣加重,，很多中老年朋友的頸痛,、肩痛、腰痛,、腿痛又開始犯了,，這個時候，很多人會隨意吃點止痛藥,。
其實很多人都不懂：一吃就好的止痛片,，副作用就大了：
1,、掩蓋病情
2,、容易成癮
3,、引起過敏反應(yīng)
4、損害造血系統(tǒng)
5,、胃黏膜損害
6,、引起中毒性肝炎
7、導(dǎo)致腎功能不全和間質(zhì)性腎炎
8,、誘發(fā)腫瘤
9,、神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)
10、誘發(fā)心血管系統(tǒng)疾病
11,、妊娠期的不良反應(yīng)
12,、損害聽力
這里告訴大家一個超簡單的方法：
艾葉+酒
材料：艾葉60克,、生姜15克,、生蔥2-3棵、燒酒適量
很多人知道用熱水泡腳對身體非常好,，如果用艾葉泡腳，那更是勝吃補(bǔ)藥,。
艾葉是一種芳香化濁藥物,，性溫、味苦,，有止吐血,、止咳化痰、利陰氣,、辟風(fēng)寒等多種功效,，艾葉泡腳可以起到一定的祛病強(qiáng)身的作用，但是艾葉其性偏溫,，患有熱性疾病者暫不宜使用,。
祛虛火，寒火
艾葉泡腳具有祛寒火的作用,，可用于治療口腔潰瘍,、咽喉腫痛、牙周炎,、牙齦炎,、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病,。
祛實火
艾葉泡腳還有引火下行的作用,。艾葉水通過腳底的涌泉穴,，讓上越到頭部的火氣向下,，退回正常位置，發(fā)揮它原有的溫煦作用,。
現(xiàn)代藥理研究表明,，艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過敏作用,。
所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一,，就是口鼻吸入了艾葉的揮發(fā)氣體，同時人的足底經(jīng)脈豐富,，肝,、脾、腎等經(jīng)絡(luò)均循布足部,，用艾葉煎液熏洗雙足,，循經(jīng)脈入肺腎，溫驅(qū)寒邪,、肺氣得宣,、氣得納、咳喘得止,。
治感冒
艾葉泡腳還能很好的治感冒哦。當(dāng)受涼感冒,、流清水鼻涕,、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時,，都可以用艾葉水泡腳,，要泡到身體發(fā)汗，可以有效治療小兒感冒等癥狀,。
去黑眼圈
中醫(yī)認(rèn)為，肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因,。而滋陰補(bǔ)腎,、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內(nèi)虛火,，起到去黑眼圈的作用,。
艾草的5種保健功效
1,、抗菌消炎
民間曾流傳諺語：“家有三年艾，郎中不用來,。”
有關(guān)研究發(fā)現(xiàn),，艾在燃燒時產(chǎn)生的煙劑氣味芬芳,，具有消毒殺菌、除害防病的作用,，熏蒸艾葉是對居室消毒,、殺菌的好方法。有資料顯示,，平時以艾葉每月熏蒸1-2次,，在冬季及流感流行季節(jié)每周熏蒸1-2次，能使各種常見致病菌,、病毒的數(shù)量顯著減少,，從而有效預(yù)防各種呼吸道傳染病。
艾有芳香氣味,，艾草中含有多種揮發(fā)油,，有驅(qū)蟲殺菌的功效，是生產(chǎn)蚊香,、消毒香的必需原料,。艾的藥用范圍很廣，內(nèi)服可治腹痛,、下血,，外敷能療瘡毒、皮炎,。
2,、調(diào)經(jīng)止血
艾草還具有散寒除濕,，調(diào)經(jīng)止血的功效,，對女性月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛腹痛都有一定的療效,。
女性可以用艾草來泡澡,，條件不允許的話，泡腳也是不錯的選擇,?？杉铀偃梭w的血液循環(huán)，改善手腳冰涼,、痛經(jīng)等癥狀,。加之其抗菌的功效，還能起到除腳氣的作用,。
3,、緩解皮膚瘙癢
不少嬰幼兒甚至成人都會因為濕疹等病癥導(dǎo)致皮膚過敏瘙癢，把新鮮的艾草洗干凈，然后加入適量的水,，大火煮開,，把艾草取出，將艾草水倒進(jìn)浴缸泡澡可以緩解癥狀,。
4,、增強(qiáng)免疫力
艾草的驅(qū)寒,、除濕、抑菌,、消炎的功效,，用它泡腳或泡澡可以使人的免疫力明顯提高，特別對于傷風(fēng)感冒有很好的療效,。傷風(fēng)感冒時可以把泡艾草跟喝生姜水配合起來,，可以起到翻倍的效果。
5,、制作食品
南方習(xí)慣將清明前后鮮嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生,、芝麻及白糖等餡料蒸熟做成艾糍,，軟糯可口又清香美味。
另外新鮮的艾草葉子和芽也可當(dāng)做蔬菜食用,。
艾葉+雞蛋
艾葉煮雞蛋有良好的暖宮功效,，對宮寒以及宮寒引起的月經(jīng)不暢,、痛經(jīng)和不孕等癥，都有非常不錯的食療功效,。
艾葉煮雞蛋本身并沒有助孕的功效,，但對于因?qū)m寒而不孕的女性來說，艾葉煮雞蛋確實是一劑良藥,，因為把宮寒治好了自然就可以順利懷孕了,。
其實做起來非常簡單——將干姜切片,，和洗凈的艾葉,、雞蛋一同放進(jìn)鍋里，加適量清水,，先用文火將雞蛋煮熟,。然后，把煮熟的雞蛋剝殼，再放進(jìn)鍋里藥汁中煮10分鐘,，加進(jìn)紅糖,，一道熱氣騰騰、火力十足的“艾姜煮蛋”大功告成,，吃蛋喝汁,，美味可口，但功效完全相當(dāng)于苦口的中藥,。
