“荔城玩跑團(tuán)”：讓生活變得更加健康美好
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不詳
2016年08月30日
不詳
2016年08月30日
近年來(lái),，馬拉松越來(lái)越受到人們的關(guān)注,，逐漸成為引領(lǐng)全民健身的新時(shí)尚。在縣城的濱江路上,，每天早晨總能看到一群身穿運(yùn)動(dòng)服的人沿江而跑,，他們就是“荔城玩跑團(tuán)”,。
今年30歲的翟洪君，已有4年的跑齡,。早上5:30,，像往常一樣，簡(jiǎn)單的洗漱之后,，換上跑步服裝就出門開始了一天的晨跑,。愛上跑步,，對(duì)他而言，既在意料之外,，又在情理之中,。
翟洪君說(shuō)：“當(dāng)初有點(diǎn)胖，體重有點(diǎn)重,，平時(shí)上樓,，做活都比較累，還老是愛感冒,，后來(lái)想了一下,，要出來(lái)鍛煉身體，改善一下自己的體質(zhì),。”
就這樣,，翟洪君開始了他的跑步之旅。無(wú)論春夏秋冬,，嚴(yán)寒酷暑,，穿上跑鞋，他就是一個(gè)跑者,。
翟洪君說(shuō)：“我覺得最重要的還是堅(jiān)持,，不說(shuō)每天你要跑好多，最重要的是你要有那份心去堅(jiān)持,，不要放棄這份堅(jiān)持，我覺得最重要,。”
幾年的時(shí)間下來(lái),，翟洪君的體重從最初的近170斤到現(xiàn)在的140斤，跑步不僅讓身體回歸了正常的體重,，身體素質(zhì)也越來(lái)越好,。
談到是否會(huì)因?yàn)樯眢w變好了而逐漸放棄跑步時(shí)，他斬釘截鐵的說(shuō),，只要自己還能跑,，一定會(huì)堅(jiān)持下去。
翟洪君說(shuō)：“這幾年的跑步已經(jīng)成為我的生活習(xí)慣了,，而且在跑步時(shí)認(rèn)識(shí)了很多好朋友,，他們非常的熱心，給我提供很大的幫助,，在生活當(dāng)中也好,，在跑步當(dāng)中也好，同時(shí)歡迎更多的朋友加入我們的跑團(tuán)當(dāng)中,，參與我們健康的生活,，遇見更美好的自己,。”
每天，翟洪君和其他成員都會(huì)不約而同地從家里跑到音樂(lè)噴泉廣場(chǎng)集合,，然后開始集體晨跑,。在這個(gè)跑團(tuán)中不乏女性的身影，今年43歲的何大姐,，兩年前加入到了這個(gè)跑團(tuán)中,。
何大姐說(shuō)，從最初的5,、6公里到現(xiàn)在輕松完成21公里,，兩年下來(lái)不僅身體好了，還結(jié)識(shí)了一幫志同道合的朋友,。
在“荔城玩跑團(tuán)”成立至今幾年的時(shí)間里,，從最初的幾個(gè)人到現(xiàn)在的100多人，成員遍布各個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn),。雖不在同一個(gè)地方,，但每天的晨練成了他們心照不宣的事情。下個(gè)月,，他們中的一部分人還將前往重慶參加馬拉松比賽,。
（新聞中心：甘露 李涓）
今年30歲的翟洪君，已有4年的跑齡,。早上5:30,，像往常一樣，簡(jiǎn)單的洗漱之后,，換上跑步服裝就出門開始了一天的晨跑,。愛上跑步,，對(duì)他而言，既在意料之外,，又在情理之中,。
翟洪君說(shuō)：“當(dāng)初有點(diǎn)胖，體重有點(diǎn)重,，平時(shí)上樓,，做活都比較累，還老是愛感冒,，后來(lái)想了一下,，要出來(lái)鍛煉身體，改善一下自己的體質(zhì),。”
就這樣,，翟洪君開始了他的跑步之旅。無(wú)論春夏秋冬,，嚴(yán)寒酷暑,，穿上跑鞋，他就是一個(gè)跑者,。
翟洪君說(shuō)：“我覺得最重要的還是堅(jiān)持,，不說(shuō)每天你要跑好多，最重要的是你要有那份心去堅(jiān)持,，不要放棄這份堅(jiān)持，我覺得最重要,。”
幾年的時(shí)間下來(lái),，翟洪君的體重從最初的近170斤到現(xiàn)在的140斤，跑步不僅讓身體回歸了正常的體重,，身體素質(zhì)也越來(lái)越好,。
談到是否會(huì)因?yàn)樯眢w變好了而逐漸放棄跑步時(shí)，他斬釘截鐵的說(shuō),，只要自己還能跑,，一定會(huì)堅(jiān)持下去。
翟洪君說(shuō)：“這幾年的跑步已經(jīng)成為我的生活習(xí)慣了,，而且在跑步時(shí)認(rèn)識(shí)了很多好朋友,，他們非常的熱心，給我提供很大的幫助,，在生活當(dāng)中也好,，在跑步當(dāng)中也好，同時(shí)歡迎更多的朋友加入我們的跑團(tuán)當(dāng)中,，參與我們健康的生活,，遇見更美好的自己,。”
每天，翟洪君和其他成員都會(huì)不約而同地從家里跑到音樂(lè)噴泉廣場(chǎng)集合,，然后開始集體晨跑,。在這個(gè)跑團(tuán)中不乏女性的身影，今年43歲的何大姐,，兩年前加入到了這個(gè)跑團(tuán)中,。
何大姐說(shuō)，從最初的5,、6公里到現(xiàn)在輕松完成21公里,，兩年下來(lái)不僅身體好了，還結(jié)識(shí)了一幫志同道合的朋友,。
在“荔城玩跑團(tuán)”成立至今幾年的時(shí)間里,，從最初的幾個(gè)人到現(xiàn)在的100多人，成員遍布各個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn),。雖不在同一個(gè)地方,，但每天的晨練成了他們心照不宣的事情。下個(gè)月,，他們中的一部分人還將前往重慶參加馬拉松比賽,。
（新聞中心：甘露 李涓）
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