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2018年12月17日
“偏方一”：熏醋能防感冒
結論：不靠譜
在家熬上一鍋醋,，讓整個房間都充滿醋酸味，相信很多人有這樣預防感冒的經歷,。然而,，實驗發(fā)現,，熏醋對于房間內的細菌數量沒有顯著影響，也就是說用醋熏房間并不能殺菌防感冒,。
相反,，如果屋里的醋酸濃度過高，反而會灼傷人的呼吸道黏膜,，甚至還有可能導致患有氣管炎,、肺氣腫、哮喘等患者病情的發(fā)作或加重,。
“偏方二”：洋蔥可以“吸收”感冒病毒
結論：完全沒道理
“放一個洋蔥在房間內可有效防感冒”的說法一到冬季就會流傳開來,。此說法的依據是，切開的洋蔥可以“吸附”空氣中的細菌或病毒,。事實上,，洋蔥雖然富含有機硫化物，有一定的抗菌作用,，但房間里面放入洋蔥,，靠氣味來吸附感冒病毒的說法是不靠譜的。
實驗顯示,，洋蔥并沒有減少房間內的病毒,。因此，把洋蔥擺放在家里起不到預防感冒的作用,。
“偏方三”：姜湯有助治療感冒
結論：適用于風寒感冒人群
一旦發(fā)燒頭痛,，可樂姜湯、紅糖姜湯等用生姜熬制的湯水成了很多人治療感冒的“良藥”,。然而,，并不是所有感冒都適宜用喝姜湯來治療。
生姜能發(fā)汗解表,，有助祛風散寒,。如果受風寒所致感冒時，喝一碗熱姜湯,，患者微微出汗,，確有治療感冒之療效。但如果是風熱所致感冒再喝姜湯就會適得其反,。
“偏方四”：捂汗能治感冒
結論：適用于風寒感冒
感冒后蓋上厚厚的被子,，捂在里面出一身大汗，這是老百姓口口相傳的對付感冒的辦法,。跟喝姜湯一樣,，這種方法只適用于風寒感冒，因為風寒感冒主要采用辛溫解表的方法治療,，讓身體的汗外排就會舒服很多,，但要特別注意,，以周身微汗為限度，以防出汗過多而耗傷津液,。
需要特別提醒的是,，在服用了退燒藥物后，過度捂汗不但不利于散熱,，反而會使體溫在短時間內升得更高,，還可能造成脫水。
“偏方五”：洗冷水澡有助防感冒
結論：只適合部分人
“要想身體好,，每天冷水澡”,。很多人洗過冷水澡之后都覺得神清氣爽，甚至在冬天也有人通過洗冷水澡的方式強身健體,，減少患感冒幾率,。但實際上，冷水澡與抵抗力的關系仍處于理論研究階段,。
對于體質較差的人來說,，洗冷水澡不但不能消除疲勞，還易引起感冒,、發(fā)熱等病癥,，應盡量避免,。此外,，冠心病、急性肝炎,、高血壓,、活動性風濕病患者及高燒病人更不宜洗冷水澡。
“偏方六”：吃橙子,、泡騰片補充維生素C能防治感冒
結論：至今沒科學證據
維生素C能防治感冒的說法由來已久,，但是研究證實，維生素C在防治感冒方面作用不大,。對普通人來說,，服用維生素C對防治感冒沒有任何效果，為了防治感冒而服用大量維生素C完全沒必要,。
“偏方七”：板藍根能防治感冒
結論：有一定效果,，但不是人人適合
看到周圍有人感冒，自己先沖兩袋板藍根來預防的大有人在,。其實,，板藍根并不適合所有人。板藍根性寒,，味苦,，較適于體內熱邪導致的風熱感冒,。平常體質偏熱的人在感冒多發(fā)季節(jié)也可喝一些進行預防，但最好不要超過3天,。
如果是體質偏虛寒的人,，就不適宜多喝板藍根。尤其是小孩,，脾胃功能尚未發(fā)育健全,，服用過多板藍根，更容易引起消化不良等癥狀,。
