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【健康】務(wù)必背下來的生活常識
0 健康養(yǎng)生 2016年02月16日
1、水果當飯吃,,易貧血。

2,、吃豆腐,最好配海帶。

3,、柚子味香水使女性感覺年輕6歲,。

4、上午的水果是金,。

5,、老人小孩都需要吃零食,。

6、夏天不宜久坐,。

7,、服中藥時禁忌:蔥蒜,胡椒,,羊肉,,狗肉,茶葉,,蘿卜,,魚。

9,、常照鏡子有益健康,。

10、懷孕能治偏頭痛,。

11,、喝咖啡時別吸煙。

12,、沖水要蓋上馬桶蓋。

13,、脖子向前一英寸,,頸椎壓力增一倍。

14,、飯前喝湯,苗條健康,。

15、電腦使用不當,,血栓找你麻煩,。

16、神經(jīng)衰弱,吃點豬蹄,。

17,、出汗多了,適當吃點酸,。

18,、涼水洗澡,阻擋皮膚曬傷。

29,、眼袋顯著,,要查血脂。

20,、帶眼鏡不會加深近視,。

21、黑巧克力有保護心血管健康的作用。

22,、童慎用含氟牙膏,。

23、酒可降低癡呆癥風險,。

24,、常坐飛機,多吃維生素C.

25,、夜生活過度者,,易脫發(fā)禿頂。

26,、忌用隔夜龍頭水,。

27、彩瓷消毒,,勿用消度柜,。

28、常穿高跟鞋,,拇指易外翻,。

29、早餐最好在7點以后,。

30,、養(yǎng)腎就是養(yǎng)命。

31,、拿完照片記得洗手.

32,、鮮榨汁大多細菌超標。

33,、帶飯別裝綠葉菜,。

34、綠茶可防癌,孕婦須慎飲,。

35,、挖鼻孔,等于自毀“門戶”,。

36,、孩子不宜識字過早。

37,、孕婦飲食習慣能遺傳給孩子,。

38、二次排便易患痔瘡,。

39,、一顆荔枝三把火,,味雖鮮莫食多。

40,、服魚肝油過量易生結(jié)石,。

42、紙杯的熒光擠危及健康,。

43,、男人最怕熱,女人最怕冷,。

44,、牛奶的營養(yǎng)最全面。

45,、暑假治近視好處多,。

46、葡萄干能鍵齒,,殺菌,。

47、飲料瓶不能裝酒醋,。

48,、骨質(zhì)增生盯上中學生!

49,、凍肉一定要冷水解凍,。

50、家電久不擦,,電磁輻射大。

51,、嬰兒汗多可能缺鈣,。

52、女人全吃素,容易老,!

53,、夏天不宜給孩子斷奶。護膚品排不了毒,。

54,、吃木瓜能增加胃腸動力。

55,、防曬霜用前搖一搖,。

56、戴太陽鏡后要按摩,。

57,、菠蘿葉含抗癌成份,。

58、年老盡量少吃甜,。

59,、適度豐滿有益健康。

60,、飲茶要適量,。

61、每天半塊豆腐,可防血管病,。

62,、手機信號不好,別用,!

63,、多功能洗衣粉,慎用,。

64,、魚和家禽比豬肉好。

65,、少吃雞頭鴨頭,。

66、糖尿病人,,要提防蚊蟲叮咬,。

67、趁著夏天補補鈣,。

68,、冬病夏治正合時。

69,、伏天魚肉不能少,。

70、剖婦產(chǎn)損害,,可能伴一生,。

71、創(chuàng)可貼,,勿濫貼,。

72、乘公交車,,側(cè)著站更穩(wěn),。

73、寶寶爬行好處多,。

74,、吸管喝飲料,,防蛀牙。

75,、食物五顏六色才好,。

76、蓮藕“白嫩”,,要留心,。

77、勸君夏天多吃冬瓜,。

78,、綠豆湯里加點鹽。

79,、百合花泡茶,,能去火。

80,、冰飲料多喝易中暑,!

81、斷奶切忌母子隔離,!

82,、腦出血,降溫急救頭部,。

83,、偏頭痛與飲食有關(guān)。

84,、吸脂手術(shù),,激光去斑,除皺手術(shù),夏季不適合做,。

85,、多吃米面,經(jīng)期心里好,。

86、走鵝卵石路,,降血壓,。

87、天熱吃肉多,,脾氣大,!

88、暑天,,少動身,,多動腦,。

89、孩子常喊腿痛別大意,!

90,、適度緊張,可抗衰老,。

91,、高溫天氣,慎染發(fā),。

92,、幼兒久吹空調(diào),易得肺炎,。

93,、太干凈,反而容易得病,。

94,、衣服太鮮艷,小心有毒,。

95,、腎虧悄悄纏上女性。

96,、花茶勿亂喝,,小心副作用。

97,、剛立秋不宜大補,。

98、小小牙簽,細菌數(shù)萬,!

99,、總打嗑睡,當防血稠,。

100,、好言好語能治感冒。

101,、夏季男襪,,麻的最好。

102,、常吃姜有益健康,。蚊蟲叮咬,花露水沒用??!

103,、牙齒長得亂,原因在吃飯,。

104,、腹部肥胖比臀部肥胖危險。

105,、人口中約含細菌500種,。

106、常食富有植物纖維的食物,,有益健康,。

107、中年人穿著不易太緊,。

108,、秋天“心梗”多。

109,、當心愛犬讓您染病,。

110、離子機沒有保鍵功能,。

111,、刷牙能拆散“細菌家族”。

112,、吃鮮黃花菜,,每次別超過50克。

113,、護理液,,不能當眼藥水。

114,、讓孩子每天運動一小時,。

115、枕頭主要是枕頸部,。

116,、特別愛出汗也是病態(tài)。

117,、養(yǎng)花弄草,,怡身心。

118,、薰衣草對心臟有好處,!

119,、入秋食梨正當時,。

120,、處暑之后,健身多注意,。

121,、吃梨可排致癌物質(zhì)。

122,、喝茶去除口腔異味,。

123、多吃雜糧,,有益健康,。

124、花生營養(yǎng)對平衡膳食有重要的作用,。

125,、40歲以上的人群應(yīng)實行腫瘤“年檢”制。

126,、打手機時最好取下眼鏡,。

127、香蕉抑制細菌生長,。

128,、黃昏時段鍛煉身體較好。

129,、牛奶有鎮(zhèn)定,,緩和情緒作用。

130,、一次性筷子,越白越危險,。

131、經(jīng)常作鬼臉,,可讓臉瘦一點,。

132、老年人少喝雞湯,。

133,、一杯牛奶不可代替早餐。

134,、慢性牙病能傷“心”

135,、兒童防鉛妙招“勤洗手”

136、家有孕婦,,別裝修,。

137、睡前慎服降壓藥。

138,、病人宜吃蜂蜜,。

139、嘴唇發(fā)黑,,莫大意,。

140、老人宜看少兒節(jié)目,。

141,、白露養(yǎng)生。

142,、好視力形成在“黃金期”3-4歲,,12-15歲。

143,、少吃鹽,,相當于“補鈣”。

144,、橘子,、果汁、糖,、巧克力,、藥,別和牛奶一起吃,!

 

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