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【健康】務(wù)必背下來的生活常識
0 健康養(yǎng)生 2016年02月16日
1、水果當(dāng)飯吃,易貧血,。

2,、吃豆腐,最好配海帶。

3,、柚子味香水使女性感覺年輕6歲,。

4、上午的水果是金,。

5,、老人小孩都需要吃零食,。

6、夏天不宜久坐,。

7,、服中藥時(shí)禁忌:蔥蒜,胡椒,,羊肉,,狗肉,茶葉,,蘿卜,,魚。

9,、常照鏡子有益健康,。

10、懷孕能治偏頭痛,。

11,、喝咖啡時(shí)別吸煙。

12,、沖水要蓋上馬桶蓋,。

13、脖子向前一英寸,,頸椎壓力增一倍,。

14、飯前喝湯,苗條健康,。

15,、電腦使用不當(dāng),血栓找你麻煩,。

16,、神經(jīng)衰弱,吃點(diǎn)豬蹄。

17,、出汗多了,,適當(dāng)吃點(diǎn)酸。

18,、涼水洗澡,阻擋皮膚曬傷,。

29、眼袋顯著,,要查血脂,。

20、帶眼鏡不會加深近視。

21,、黑巧克力有保護(hù)心血管健康的作用,。

22、童慎用含氟牙膏,。

23,、酒可降低癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。

24,、常坐飛機(jī),,多吃維生素C.

25、夜生活過度者,,易脫發(fā)禿頂,。

26、忌用隔夜龍頭水,。

27,、彩瓷消毒,勿用消度柜,。

28、常穿高跟鞋,,拇指易外翻,。

29、早餐最好在7點(diǎn)以后,。

30,、養(yǎng)腎就是養(yǎng)命。

31,、拿完照片記得洗手.

32,、鮮榨汁大多細(xì)菌超標(biāo)。

33,、帶飯別裝綠葉菜,。

34、綠茶可防癌,孕婦須慎飲,。

35,、挖鼻孔,等于自毀“門戶”,。

36,、孩子不宜識字過早。

37,、孕婦飲食習(xí)慣能遺傳給孩子,。

38、二次排便易患痔瘡。

39,、一顆荔枝三把火,,味雖鮮莫食多。

40,、服魚肝油過量易生結(jié)石,。

42、紙杯的熒光擠危及健康,。

43,、男人最怕熱,女人最怕冷,。

44,、牛奶的營養(yǎng)最全面。

45,、暑假治近視好處多,。

46、葡萄干能鍵齒,,殺菌,。

47、飲料瓶不能裝酒醋,。

48,、骨質(zhì)增生盯上中學(xué)生!

49,、凍肉一定要冷水解凍,。

50、家電久不擦,,電磁輻射大,。

51、嬰兒汗多可能缺鈣,。

52,、女人全吃素,容易老!

53,、夏天不宜給孩子斷奶,。護(hù)膚品排不了毒。

54,、吃木瓜能增加胃腸動(dòng)力,。

55、防曬霜用前搖一搖,。

56,、戴太陽鏡后要按摩,。

57、菠蘿葉含抗癌成份,。

58,、年老盡量少吃甜。

59,、適度豐滿有益健康,。

60、飲茶要適量,。

61,、每天半塊豆腐,可防血管病。

62,、手機(jī)信號不好,,別用!

63,、多功能洗衣粉,,慎用。

64,、魚和家禽比豬肉好,。

65、少吃雞頭鴨頭,。

66,、糖尿病人,要提防蚊蟲叮咬,。

67,、趁著夏天補(bǔ)補(bǔ)鈣,。

68,、冬病夏治正合時(shí)。

69,、伏天魚肉不能少,。

70、剖婦產(chǎn)損害,,可能伴一生,。

71、創(chuàng)可貼,,勿濫貼,。

72、乘公交車,,側(cè)著站更穩(wěn),。

73、寶寶爬行好處多。

74,、吸管喝飲料,,防蛀牙。

75,、食物五顏六色才好,。

76、蓮藕“白嫩”,,要留心,。

77、勸君夏天多吃冬瓜,。

78,、綠豆湯里加點(diǎn)鹽。

79,、百合花泡茶,,能去火。

80,、冰飲料多喝易中暑,!

81、斷奶切忌母子隔離,!

82,、腦出血,降溫急救頭部,。

83,、偏頭痛與飲食有關(guān)。

84,、吸脂手術(shù),,激光去斑,除皺手術(shù),夏季不適合做,。

85,、多吃米面,經(jīng)期心里好,。

86,、走鵝卵石路,降血壓,。

87,、天熱吃肉多,脾氣大,!

88,、暑天,,少動(dòng)身,多動(dòng)腦,。

89,、孩子常喊腿痛別大意!

90,、適度緊張,,可抗衰老。

91,、高溫天氣,,慎染發(fā)。

92,、幼兒久吹空調(diào),,易得肺炎。

93,、太干凈,,反而容易得病。

94,、衣服太鮮艷,,小心有毒。

95,、腎虧悄悄纏上女性,。

96、花茶勿亂喝,,小心副作用,。

97、剛立秋不宜大補(bǔ),。

98,、小小牙簽,細(xì)菌數(shù)萬!

99,、總打嗑睡,,當(dāng)防血稠,。

100,、好言好語能治感冒。

101,、夏季男襪,,麻的最好。

102,、常吃姜有益健康,。蚊蟲叮咬,,花露水沒用!,!

103,、牙齒長得亂,原因在吃飯,。

104,、腹部肥胖比臀部肥胖危險(xiǎn)。

105,、人口中約含細(xì)菌500種,。

106、常食富有植物纖維的食物,,有益健康,。

107、中年人穿著不易太緊,。

108,、秋天“心梗”多。

109,、當(dāng)心愛犬讓您染病,。

110、離子機(jī)沒有保鍵功能,。

111,、刷牙能拆散“細(xì)菌家族”。

112,、吃鮮黃花菜,,每次別超過50克。

113,、護(hù)理液,,不能當(dāng)眼藥水,。

114,、讓孩子每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),。

115,、枕頭主要是枕頸部,。

116,、特別愛出汗也是病態(tài),。

117,、養(yǎng)花弄草,,怡身心,。

118,、薰衣草對心臟有好處,!

119,、入秋食梨正當(dāng)時(shí),。

120,、處暑之后,,健身多注意,。

121、吃梨可排致癌物質(zhì),。

122、喝茶去除口腔異味,。

123,、多吃雜糧,有益健康,。

124,、花生營養(yǎng)對平衡膳食有重要的作用。

125,、40歲以上的人群應(yīng)實(shí)行腫瘤“年檢”制,。

126、打手機(jī)時(shí)最好取下眼鏡。

127、香蕉抑制細(xì)菌生長,。

128,、黃昏時(shí)段鍛煉身體較好,。

129,、牛奶有鎮(zhèn)定,,緩和情緒作用。

130、一次性筷子,越白越危險(xiǎn)。

131、經(jīng)常作鬼臉,,可讓臉瘦一點(diǎn),。

132、老年人少喝雞湯,。

133,、一杯牛奶不可代替早餐。

134,、慢性牙病能傷“心”

135、兒童防鉛妙招“勤洗手”

136,、家有孕婦,,別裝修。

137、睡前慎服降壓藥,。

138、病人宜吃蜂蜜,。

139,、嘴唇發(fā)黑,莫大意,。

140,、老人宜看少兒節(jié)目。

141,、白露養(yǎng)生,。

142、好視力形成在“黃金期”3-4歲,,12-15歲,。

143、少吃鹽,相當(dāng)于“補(bǔ)鈣”,。

144,、橘子、果汁,、糖,、巧克力、藥,,別和牛奶一起吃,!

 

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