擴(kuò)散,！關(guān)于新型冠狀病毒肺炎,，你應(yīng)該知道的99條科學(xué)信息
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人民日報(bào)
2020年01月30日
人民日報(bào)
2020年01月30日
1,、現(xiàn)在疫情進(jìn)入比較嚴(yán)峻復(fù)雜的時(shí)期,，疫情防控正處于關(guān)鍵期,。
2、疫情1周或10天左右達(dá)到高峰,，不會(huì)大規(guī)模增加,。
3、根據(jù)近期的臨床資料看,，病毒的傳播力似乎有所增強(qiáng),。
4、目前新型冠狀病毒傳染源尚未找到,。
5,、目前還沒發(fā)現(xiàn)病毒發(fā)生變異。
6,、新型冠狀病毒與SARS同源性達(dá)85%,。
7、新型冠狀病毒比SARS“狡猾”,。因?yàn)檫@病毒我們還不完全清楚在哪兒,，可能還有很多輕癥的，跟一般的感冒差不多,。
8,、潛伏期一般3-7天,，最短1天，最長不超過14天,。
9,、10到14天是一個(gè)很好的隔離觀察期。
10,、現(xiàn)在看,，超級傳播者還沒出現(xiàn)。
11,、應(yīng)對疫情要抓住兩個(gè)要害,，一是早發(fā)現(xiàn)，一是早隔離,。
12,、疑似病例既然已經(jīng)報(bào)告、隔離,，并不可怕,。可怕的是我們還不知道的隱形感染者,，因此要嚴(yán)格防控,。
13、不能排除疫情下沉到青少年的可能,，現(xiàn)在還是應(yīng)該立足于防,。
14、發(fā)熱仍是新型冠狀病毒感染的典型癥狀,。
15,、新型冠狀病毒在潛伏期沒有任何典型癥狀的時(shí)候已具備傳染性。
16,、人群普遍易感,。老年人及有基礎(chǔ)疾病者感染后病情較重，兒童及嬰幼兒也有發(fā)病,。
17,、傳染源目前所見主要是新型冠狀病毒感染的肺炎患者。
18,、主要是通過近距離的飛沫傳播,。
19、可能會(huì)通過接觸傳播,。
20,、主要癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力、干咳,。少數(shù)伴有鼻塞,、流涕、腹瀉等癥狀,。
21,、部分患者僅表現(xiàn)為低熱、輕微乏力等,，無肺炎表現(xiàn),，多在1周后恢復(fù)。
22,、重型,、危重型患者病程中可為中低熱，甚至無明顯發(fā)熱,。
23,、平靜狀態(tài)下超過37.3℃，可以判斷為發(fā)熱,。
24,、若體溫低于38℃，建議居家隔離,，密切觀察癥狀變化,，根據(jù)說明書可以服用布洛芬等藥物。
25,、如自覺嚴(yán)重,，先去社區(qū)醫(yī)院就診。
26,、若體溫超過38℃,，前往發(fā)熱門診,。
27,、無明顯發(fā)熱，但全身酸脹,、腹痛腹瀉,，輕癥隔離，重癥就醫(yī),。
28,、如出現(xiàn)發(fā)熱伴有胸悶不適者，應(yīng)保持高度警惕,，盡早就醫(yī),。
29、曾接觸過可疑病人，但目前沒有出現(xiàn)任何不適,，建議居家隔離觀察14天,，主要監(jiān)測體溫的變化狀況。
30,、密切接觸者居家觀察時(shí)住單人房間,，拒絕一切探訪。
31,、居家隔離時(shí),，保持正常生活規(guī)律，適當(dāng)休息,、充足睡眠,。
32、可酌情選擇居家可做的鍛煉,，減輕焦慮,、保持好的心態(tài)。
33,、閱讀可緩解壓力,、轉(zhuǎn)移注意力。
34,、每天接收有關(guān)信息的時(shí)間盡量控制不超過一個(gè)小時(shí),。
35、聽古典音樂或輕音樂等輕松愉快的音樂,，有助于保持情緒穩(wěn)定,。
36、解除隔離和出院標(biāo)準(zhǔn)：體溫恢復(fù)正常3天以上,、呼吸道癥狀明顯好轉(zhuǎn),，連續(xù)兩次呼吸道病原核酸檢測陰性（采樣時(shí)間間隔至少1天）。
37,、輕癥患者治愈后幾乎不會(huì)留下后遺癥,，短期內(nèi)不會(huì)造成二次傳播。
38,、多數(shù)患者預(yù)后良好,，兒童病例癥狀相對較輕。
39,、兒童患者相對較少,，可能是因?yàn)榧议L對兒童的保護(hù)措施好于成人，也與兒童免疫力比較低,，容易感冒,，形成抗體和交叉免疫有關(guān),。
40、易感性低不等于不會(huì)感染,，目前確診的患者包括兩歲的兒童,，甚至9個(gè)月大的嬰兒，嬰幼兒的防疫工作不能放松,。
41,、這次疫情與傳統(tǒng)流感季疊加，家長要理性評估兒童發(fā)熱癥狀,，避免盲目送醫(yī)導(dǎo)致交叉感染,。
42、兒童應(yīng)當(dāng)在假期中注意保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣,，不要暴飲暴食,，大一點(diǎn)的孩子不建議睡得很晚。
43,、對3歲以下的孩子,，不一定推薦戴口罩，建議通過減少外出來加強(qiáng)防護(hù),。
44,、對一般人來說，只要不去人群密集的地方,，和人保持一米安全距離,，外出時(shí)戴口罩，勤洗手,，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或手肘捂住口鼻,，就已經(jīng)能夠防護(hù),。
45、只要正確佩戴合格口罩,，一個(gè)就能達(dá)到防護(hù)效果,。
46,、一些棉布的,、棉紗的口罩,，保暖效果確實(shí)是好，但是不能防病毒,。
47,、佩戴醫(yī)用外科口罩,，淺色朝里,，深色朝外，金屬條朝上,。
48,、佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩，鼻夾向外，拉住耳帶,，確保鼻夾向上,。
49、醫(yī)用外科口罩雖然薄,，但能夠有效阻擋病毒入侵,。
50、日常防護(hù)選擇醫(yī)用外科口罩就好,，N95口罩防病效果更好,，但透氣性較差，不適合長時(shí)間佩戴,。
51,、口罩有沒有呼吸閥都不影響對佩戴者的保護(hù)。
52,、在家自制口罩不太靠譜,。
53、如無發(fā)熱或流涕,、打噴嚏,、鼻塞等癥狀，口罩可以重復(fù)使用,，但最好不超過半天,。
54、如口罩變得潮濕或被分泌物污染,，必須立即換掉,。
55、在摘掉口罩時(shí),，要盡量避免觸碰口罩的外表面,。
56、不要隨便觸碰別人使用過的口罩,，因?yàn)榭赡軙?huì)交叉感染,。
57、處理戴過的口罩,，用開水燙,、焚燒、剪碎后扔掉,，都是不推薦的方法,。
58、用過的口罩不要隨便放置,，直接放到包里,、衣服兜等處有可能持續(xù)感染,。
59、對于普通民眾,，因風(fēng)險(xiǎn)較低,，使用過的口罩可以直接丟入垃圾桶。
60,、對于疑似患有傳染病的民眾,，應(yīng)在就診或接受調(diào)查處置時(shí)，將使用過的口罩交給相應(yīng)工作人員,，作為醫(yī)療廢物進(jìn)行處理,。
61、處理完口罩后,，記得及時(shí)用肥皂和流水洗手,。
62、醫(yī)務(wù)人員會(huì)接觸污染物,，所以要戴手套,。在外環(huán)境中，普通人接觸的病毒量是有限的,，勤洗手就可以了,。
63、上廁所之后,、吃東西之前,、接觸寵物之后、外出歸來,，必須洗手,。
64、洗手要用流動(dòng)的水,，讓香皂或洗手液充分揉搓,，不少于20秒。
65,、如果出門沒有條件洗手,，可使用免洗洗手液。
66,、毛巾盡量一天一洗,，床單、被子和衣物勤換洗,，有條件時(shí)高溫烘干,。
67、水杯,、茶杯,、餐具等使用過后應(yīng)該隨時(shí)消毒，可用消毒柜或沸水煮水15分鐘,，消毒后用流動(dòng)的水沖洗干凈,。
68、吃大蒜勝過殺病毒的口腔藥物,？假的,！缺乏科學(xué)依據(jù)和臨床實(shí)驗(yàn)證據(jù)。
69,、鼻孔涂香油阻止不了病毒進(jìn)入身體,。
70、吃香蕉不會(huì)得新型冠狀病毒感染的肺炎,。病毒來源于動(dòng)物,，香蕉不是宿主。
71,、喝白酒不能抵抗新型冠狀病毒,。
72、泡溫泉,、蒸桑拿等方式對消滅病毒毫無作用,。
73、熏醋對新型冠狀病毒的預(yù)防作用微乎其微,。而且醋酸揮發(fā)到房間后,，可能對人體的呼吸道粘膜產(chǎn)生刺激作用。
74,、VC不能預(yù)防新型冠狀病毒,，也沒有抵抗病毒的作用。
75,、吸煙可以預(yù)防病毒是從非典時(shí)期就存在的謠言,。
76、目前沒有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)表明抗流感藥物如阿比多爾對于新型冠狀病毒感染有預(yù)防作用,。
77,、目前尚無任何研究結(jié)果提示鹽水對新型冠狀病毒有殺滅作用。
78,、佩戴護(hù)目鏡是對直接和病人接觸的醫(yī)生的防護(hù)建議,，普通人出門沒必要戴，不必?fù)屬徸o(hù)目鏡,。
79,、中國疾控中心開始研發(fā)新型冠狀病毒疫苗，目前已成功分離病毒,。
80,、目前尚無疫苗面世,。
81、抗艾滋病藥物可試用治療新型冠狀病毒感染的肺炎,。
82,、到目前為止還沒有一個(gè)完全有針對性的藥物，但科研和醫(yī)學(xué)工作者已想了不少解決辦法,，疫情死亡率會(huì)再降低,。
83、科學(xué)家正在尋找新型冠狀病毒中間貯主,，2019的新型冠狀病毒,，最早發(fā)現(xiàn)在一種蝙蝠身上，但中間貯主尚未明確,。
84,、病毒對紫外線和熱敏感。
85,、56℃30分鐘,、乙醚、75%乙醇,、含氯消毒劑,、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑可有效滅活病毒。
86,、氯己定不能有效滅活病毒,。
87、除了怕熱,，病毒還怕空氣流通,。
88、疫情還將持續(xù)一段時(shí)間,，目前不要出行,，特別是武漢一帶的。
89,、盡量避免出門聚會(huì),、走親戚。
90,、目前沒有發(fā)現(xiàn)正規(guī)的肉制品,、海鮮制品會(huì)傳播病毒，可以放心吃,。
91,、不要購買來源不明的禽類，也盡量避免和野生動(dòng)物接觸，不要吃野味,。
92,、食物徹底煮熟后再吃，避免進(jìn)食生食和未熟透的動(dòng)物產(chǎn)品,，包括蛋,、奶、肉類,。
93,、為避免在投遞,、配送中沾染病毒,，可以讓外賣或快遞小哥把物品先放在門口，等他走了再拿包裹進(jìn)屋,。
94,、收到快遞，先用酒精擦一擦包裝袋,，打開以后再洗手,，降低風(fēng)險(xiǎn)。
95,、開窗通風(fēng),，有助于降低室內(nèi)可能存在的病毒量，也有助于更新室內(nèi)空氣,。
96,、如果最近既沒有跟任何確診或疑似病例接觸過，也沒怎么出門走動(dòng),、聚餐,，不必過度緊張，不需要特別消毒,。
97,、如果要對家中進(jìn)行消毒，可以使用酒精（75%濃度）或84消毒液,。
98,、目前沒有證據(jù)表明，這次的冠狀病毒會(huì)傳染給貓狗,。
99,、如果要遛貓狗，記得自己戴好口罩,?；丶液蠼o貓狗徹底洗澡，用常用的洗浴產(chǎn)品即可,。
83、科學(xué)家正在尋找新型冠狀病毒中間貯主,，2019的新型冠狀病毒,，最早發(fā)現(xiàn)在一種蝙蝠身上，但中間貯主尚未明確,。
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