宅家太久,，孩子和家長容易鬧矛盾，瀘州12355熱線幫你出主意
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不詳
2020年02月14日
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2020年02月14日
疫情期間,，盡量少出門,，注意身體防護(hù)很重要,，市民同樣需要注意“心理防疫”。近日,，瀘州市未成年人心理成長中心12355心理咨詢熱線平臺(tái)同時(shí)開通7條咨詢熱線,，筑起心理防疫防線,。
據(jù)瀘州市未成年人心理成長中心負(fù)責(zé)人魏雪梅介紹，疫情期間,，他們開展了一個(gè)線上問卷調(diào)查,，從問卷調(diào)查的情況來看，絕大多數(shù)小學(xué),、部分中學(xué)的孩子都沒有受到疫情影響,，孩子們相信國家、相信科學(xué)技術(shù),、相信全國人民能打跑病毒,，他們假期在家玩得很開心。部分初三和高三的孩子有一些焦慮,，擔(dān)心因?yàn)殚_學(xué)延遲,，自己的升學(xué)考試會(huì)受到影響。
根據(jù)目前的咨詢情況,，魏雪梅發(fā)現(xiàn)，因?yàn)橐咔?，這或許是父母與孩子在家第一次長時(shí)間的相處,，父母與孩子容易發(fā)生沖突。魏雪梅建議：家長不要把焦慮傳遞給孩子,，首先要引導(dǎo)孩子通過正規(guī)渠道了解疫情信息,，對(duì)抗疫戰(zhàn)有信心；其次,，家長要多從理解,、接納孩子的角度出發(fā)。目前,，孩子在家里上網(wǎng)課是一種全新的教學(xué)方式,，老師和學(xué)生在心理上都有一個(gè)彼此適應(yīng)的過程，家長需要和孩子更多的心平氣和地討論怎樣上好網(wǎng)課,、怎樣收心認(rèn)真上課,，而不是帶著問題指責(zé)孩子。
疫情期間,，12355心理咨詢熱線平臺(tái)的志愿者唐遠(yuǎn)瓊也接到市民打來的熱線,，一位市民稱自己出現(xiàn)了干咳的癥狀，十分緊張,，擔(dān)心自己不小心被感染,。
川江都市報(bào)記者 田明艷
魏雪梅說,，在疫情期間,，讓她記憶深刻的有兩個(gè)咨詢者，一個(gè)是晚上打來電話,，哭著述說媽媽向親人夸張描述自己的小孩不聽話,，媽媽的行為讓孩子覺得丟臉，因此孩子與媽媽發(fā)生了言語沖突,；另一個(gè)是充滿焦慮的家長,，孩子在家上網(wǎng)課后，家長發(fā)現(xiàn)孩子上網(wǎng)課時(shí)不看書,，僅盯著平板,，也不記筆記和作業(yè)，這讓家長很是擔(dān)心,。
唐遠(yuǎn)瓊說，疫情期間,，出現(xiàn)緊張,、焦慮、憤怒的情緒是人們面對(duì)應(yīng)激事件時(shí)的正常反應(yīng),。她建議市民在家轉(zhuǎn)移注意力,，安排好每天的作息時(shí)間，可以在家進(jìn)行體育鍛煉,、畫畫,、看書、做家務(wù),、看電視等,。唐遠(yuǎn)瓊是國家二級(jí)心理咨詢師，在她看來,，培養(yǎng)積極情緒,，有助于提高免疫力。
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