共產(chǎn)黨員
2015年12月24日
枸杞食療配方
1草龍珠蜜汁枸杞子
枸杞子,、龍眼肉各20克,，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠蘿200克,。以上各種用凈水沖凈,，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽,，充實(shí)正氣,，補(bǔ)氣養(yǎng)血。
2枸杞枇杷膏：
枸杞子,、枇杷果,、黑芝麻、桃仁各50克,，蜂蜜適量,，將枇杷果、桃仁切碎,，枸杞子,、黑芝麻洗凈加水浸泡放入鍋內(nèi)，大火燒沸,，小火熬煮20分鐘,，取煎汁1次，加水再煮共取液3次,，合并煎液,，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成,，冷卻裝瓶待用,，益肺腎補(bǔ)虛，平喘咳潤(rùn)燥,，用于晚期肺癌虛弱,，體質(zhì)軟弱患者。
3此外還有幾個(gè)偏方：
枸杞酒,。取枸杞200克,，白酒300克。將枸杞洗凈,，瀝干水分,，剪碎后放入細(xì)口瓶?jī)?nèi)，加入白酒,，密封瓶口,。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天即可飲用,。飲完后再加入300克白酒,，如上法再浸泡一次,。每日臨睡前飲用，每次飲20克,。
枸杞粥,。優(yōu)質(zhì)枸杞50克，粳米100克,，洗凈后同煮成粥,，可作為每天早餐食用。
枸杞蛋,。雞蛋兩個(gè),，枸杞30克，洗凈后同用水煮,。雞蛋熟后去殼,，放入湯內(nèi)再煮，煮好后吃蛋喝湯,。連吃3-5天為一療程,，停一天后繼續(xù)食用。一般3個(gè)療程即可見效!
枸杞四季的吃法
春天,，萬(wàn)物復(fù)蘇,，人體陽(yáng)氣漸漸升發(fā)。枸杞味甘平補(bǔ),，春季可以單獨(dú)服用，也可與味甘微溫之品同時(shí)服用,，助人陽(yáng)氣生發(fā),，比如說黃芪等。
夏天,，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱,，枸杞子味甘，如果配伍菊花,、金銀花,、綠茶等，飲用后感覺心曠神怡,。尤其是與菊花配伍,，可以滋陰明目，清除肝火,。
秋天,，空氣干燥，人們總感覺到口干唇裂,，皮膚起屑,，用很多潤(rùn)膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風(fēng),。這個(gè)季節(jié)吃枸杞子需要配滋潤(rùn)食品，比如雪梨,、川貝,、百合、玉竹等,，效果更好,。當(dāng)然，也可以配用一些酸性的食品,，如山楂等,，以達(dá)“酸甘化陰”之效。
冬天,，人們將自己裹進(jìn)厚厚的棉衣中以助自身陽(yáng)氣抵御寒冷,。枸杞子能夠平補(bǔ)陽(yáng)氣，天天服用,，特別是配伍羊肉,、肉蓯蓉、巴戟天,、金匱腎氣丸等一起用,，有助于人體陽(yáng)氣生長(zhǎng)，抵抗自然界嚴(yán)寒,。
枸杞還能治病
1.用于治療男性不育癥：
每晚取枸杞子15克洗凈嚼服,，以連服一個(gè)月為一療程，也可持續(xù)服用幾個(gè)療程,，服藥期間應(yīng)適當(dāng)?shù)毓?jié)戒房事,。
2.用于治療肥胖病：
每天取枸杞子30克洗凈,，用開水沖泡當(dāng)茶飲服,，早晚各一次，連服四個(gè)月可以取得較好的降脂減肥效果,，且無副作用,。
3.用于輔助治療消渴病(糖尿病)：
枸杞子100克洗凈，蒸熟后嚼食,，每次10克,，每日3次，可長(zhǎng)期服用,，能收輔助降血糖和止消竭之功,。
每晚取枸杞子30克洗凈后嚼服，連服10天一般有效,，必要時(shí)可連續(xù)服用,。
4.高血壓,，糖尿病：
每日用枸杞子15克,，煎湯代茶,，常服有效。
5.夜盲,，視力衰退：
枸杞子6克,，白菊花6克，泡水代茶,。
6.治療眼疾;
肝虛眼痛,，見風(fēng)流淚，云清遮眼,，白內(nèi)障等癥：枸杞子250克,，黃酒適量，浸于壇中,，密封1-2個(gè)月后,，每日食后適量飲，一日2次,。
7.枸杞補(bǔ)腎可選用枸杞羊腎湯：
枸杞子30克,，羊腎一對(duì)，加水及調(diào)料后熬燉,，喝湯吃腎,。枸杞的補(bǔ)虛作用重點(diǎn)在補(bǔ)腎，治腎虛腰痛療效顯著,，宜佐餐常用,。
8.枸杞安神可用枸杞桂圓粥：
取枸杞10克，桂圓肉15克,，紅棗4枚，粳米100克,，洗凈加水熬粥食用,。此方對(duì)血虛失眠效果較好。宜常食,。
9.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：
取枸杞250克,，羊腦一個(gè)，放入容器,，加食鹽,、蔥、姜,、料酒,，隔水蒸熟,。食用前可酌加味精少許調(diào)味。宜佐餐食之,。
10.枸杞烏發(fā)可選用枸杞核桃璞：
取枸杞100克,，核桃仁12個(gè)，小黑豆100克,，加水適量熬至豆?fàn)€即成,，放涼后置于冰箱內(nèi)，每日早晚加熱后各服15-30克,。
11.妊娠嘔吐：
枸杞子,、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內(nèi),，以沸水沖浸,，待溫時(shí)頻頻飲服，喝完后可再用沸水沖,，以愈為度,。
12.慢性萎縮性胃炎：
選寧夏枸杞子洗凈，烘干打：碎分裝,，每日20克,，分2次于空腹時(shí)嚼服，2個(gè)月為1個(gè)療程,。
特別提醒
有酒味的枸杞已經(jīng)變質(zhì),，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用,，冬季宜煮粥,，夏季宜泡茶。
枸杞性質(zhì)比較溫和,，食用稍多無礙,，但若毫無節(jié)制，進(jìn)食過多反而會(huì)令人上火,。
